"Elu kompass" ehk 5 x 2 ak/h kohtumist KÕIKIDELE HUVILISTELE. Kohtumisi juhib Maria-Helena Mettis, kes on Mahena tegevjuht ning Briti Psühholoogia Ühingu liige, sh kriisi-, katastroofi- ja traumapsühholoogia sektsiooni ning ka poliitpsühholoogia sektsiooni liige. Nii mõnigi kord põimib ta praktilise käsitluse sisse akadeemiliselt teadaoleva värske lisainfo.
Lühikoolitused - kolm kevadel ja kaks sügisel - on iseseisvad ja samal ajal ühtne tervik. Kes läbib kõik viis, saab soovi korral teemasid sisaldava koolitustõendi. Õppekava täpsema infoga: SIIN
See praktiline sari pakub tööriistu ja teadmisi, mis aitavad navigeerida elu keerulistel teedel. Kõikide kohtumiste keskmses on mõtestatud ja teadlikud valikud, et paremini suhelda ja suhtlemist toetada. Koos saab mõtestada, kuidas teadlike valikute abil ennetada emotsionaalset raskust, milline roll suhtluses on kultuuril ja keelel, millele pöörata tähelepanu lähedastes suhetes, mis jõud on lugudel sõnumi efektiivsuse tagamiseks. Toetudes teaduspõhisele arutelule, mis puudutab nii keskeakriisi müüte kui ka noorte vaimse tervise olukorda, mõtestame tänast maailma. Tere tulemast elutarkuse mõtestamise kohtumistele!
Lühikoolituste lektor osales novembris 2025 Montreali vaimse tervise kõrgetasemelisel konverentsil ja ka seal kuuldud inimkäitumist puudutav osa leiab koha mõnel kohtumisel.
Kohtumised toimuvad hubaselt väikestes, 10-16 inimesega gruppides Tallinna kesklinnas.
Registreerumine: SIIN
Suurema teadlikkuse toel KOOS KRIISIDEST LÄBI!
Meeldiva kohtumiseni!
Info jagamine võimalikele huvilistele on väga teretulnud!
Lugemist leiab ka FB-st: www.facebook.com/mahena.keskus